Pour ceux qui souhaitent faire une remise en forme, un stage de karaté se déroulera du 24 au 26 août. (Début vendredi 24 août à 9 H 00 au nouveau karaté de Seynod 30 rue Muraillon au gymnase Le Semnoz, grade minimum ceinture jaune)

• Matin :
  • 1er cours : 9h00 à 10h30 de jaunes à bleues.
  • 2ème cours : 10h30 à 12h00 marrons, noires.
• Après midi :
  • 1er cours : 14h00 à 15h30 de jaunes à bleues.
  • 2ème cours : 15h30 à 17h00 marrons, noires.

 SHIATSU : (pression des doigts) de 17h30 à 19h00 :

Accessible à tous, pratiquants ou non, son objet est de restaurer l'équilibre de la circulation énergétique à travers les méridiens du corps. Il procure bien être est détente. Veuillez vous inscrire avant le 22 août par Email , tél ou courrier.

 Rentrée septembre : Pour les formalités de reprise des permanences sont aménagées pour éviter les attentes :

• 1) Lundi 3 et mardi 4 septembre de 18H00 à 20H30 au nouveau Dojo de Seynod
• 2) Mercredi 5 septembre à la salle de Poisy de 18H00 à 20H30 Reprise des cours : jeudi 6 septembre 2007

 pour les groupes concernés :

• 1) Enfants avancés 18h15 à 19h15, Ados et adultes avancés de 19h15 à 20h15

• 2) Vendredi 7 /09 : marrons et noires cours commun de 19h00 à 20h00
• 3) Les cours de self-défense le mercredi 12 septembre

• 4) LES COURS DEBUTANTS COMMENCERONT A PARTIR DU JEUDI 13 SEPTEMBRE.

• 5) Les cours du samedi matin à Seynod le 23 septembre

• 6) Les cours de Gym :reprise le 25 septembre

Raymond Dumont
Shotokan Karate Club de Seynod - Ecole Dumont
7e Dan.
 Fondateur de l'école.
 Diplômé d'état 2e degré.