lundi 21 juillet 2008

Le Shiatsu est accessible à tous sans exception. Il est un art Traditionnel Japonais qui signifie :« pression des doigts ».

Son objet est de restaurer l'équilibre de la circulation énergétique à travers les méridiens du corps. Il procure bien être et détente.. Tenue souple : exemple, bas de survêtement et tee shirt à longues manches.

Les avantages du Shiatsu et des étirements énergétiques  Une meilleur souplesse corporelle  Une respiration plus ample et régulière  Une sensation de plus grande énergie  Un état de calme et de bien être  Une plus grande capacité d'attention et de concentration  Un sentiment de centration et d'unité

Shiatsu et karaté : complémentarité Le shiatsu permet d'aider à la préparation, à la récupération. Il est un excellent complément à la pratique du karaté par son action sur l'équilibre, la stabilité et la souplesse. Il favorise la concentration et aide à la préparation aux échéances importantes tels que les passages de grades ou les compétitions.